co brac

Witam... chcialem sie upewnic co bedzie wziasc po metce( po 50 tabl) i czy wogole cos brac. Głownie mi chodzi wziasc TCMa. Czy brać go od razu po skonczeniu tego co mam czy odczekać jakis czas? Chodzi mi zeby jak najwiecej przyszło. Pozdrawiam

[...] Waga: 66 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Tyle co na WF :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka sztangi sztangielki modlitewnik drążek Dieta: Jem co 2-3 h Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kończe brac Gainer

[...] pare pytan: Tu gdzie mieszkam mam lipe z badaniami, a czuje ewidentne zalanie woda od testa, suty nabrzmiałe i bardzo wrażliwe, mam dostep do aromasinu w jakiej dawce moge brac bezpiecznie przez caly cykl, 1/4- 1/2 tabsa e7d i jak brac raz w tyg? Drugie pytanie to dzis od rana czuje bul w prawym jądrze cos takiego jak kucie przechodzące przez [...]

witam właśnie kupiłem mutant mass i za free dostałem carbo 1 kg ,mutanta wiem jak brać według braków w diecie ,ale carbo?? moge jakoś łączyć z MM?i co to jest ?? czy można te 2 odżywki rozpuszczać z mlekiem ??a propo carbo jeżeli moge brać to w jakich porach?dzięki i pozdrawiam

Witam, Mam do Was dwie sprawy, zacząłem ćwiczyć na siłowni w domu, jestem świezy w tym temacie gdyż nigdy wcześniej nie chodziłem na siłkę. ja: 28lat 186cm 81kg praca na zmiany pierwsze jak dawkować trec mass xxl w moim przypadku: Pracuję na zmiany więc krótko wam opiszę jak to jest u mnie z dietą ponieważ chciałem przybrać na masie: -zmiana [...]

Witam wiem że było już wiele tematów o hp, ale ja nie znalazłem tego czego szukałem(przynajmniej nie wszystko) po pierwsze zaczne od tego ze nie jestem pewien co do swierzosci towaru, jak otworzyłem puchę to znalazłem wiele bryłek, nie jest całe zbrylone ale jest ich sporo. po drugie jak skosztujemy proszku to jest lekko jakby kwasnawo cytrynowe [...]

Więc mam 15 lat, mw. 157 cm wzrostu i ważę 43 kg. To, że jestem szczupły skłania mnię do brania odżywek białkowych. I przy okazji moje pytania: 1. czy mogę brać w tym wieku odżywki białkowe (ostrowię)? 2. Czy są tego jakies skutki uboczne brania w tym wieku, np. podwyższone ciśnienie itp.? 3. Ile muszę brać aby przytyć ok. 10 kg (oczywiście [...]

Witam panowie ... mam maly problem poniewaz nieche zmarnowac tej zimy a wrecz przeciwnie wykorzystac ten okres ja najlepiej chodzi mi o to jak i kiedy brac odzywki a mam nastepujace : Mutanta , kreatyne , hmb , nitrobolon energaizer , amino no i jakies witaminy .. trenuje prawie rok i mam bardzo dobre efekty waze 88kg przy wzroscie 186cm i musze [...]

Witam, przygotowuje się do turnieju trenuje boks, mam dobry cykl treningowy, dieta, wszystko pięknie ładnie, ale do tego wszystkiego chciał bym dodać jakieś suplementy, musze troche zrucić, jakies 2/3kg, wiadomo wygląd i sylwetka też jest ważna aktualnie jem"" CARBO witaminy biore tka jak polecił mi koleś w sklepie z suplementami diety, ale po [...]

[...] - obwod bica staly, pasa maleje)). Potem ktos mi poradzil, zeby nie tracic duzo miesnia trzeba zakupic HMB bo to "wspomaga diete, buduje miesnie i spala tluszcz" Zaczalem brac HMB i przy tej samej diecie waga zaczyna znowu rosnac. Jak sadzicie jest sens brac HMB przy rzezbieniu? Dzieki za wszelkie porady, jestem w polowie butelki HMB i nie [...]

Witam Od miesiąca biorę teścia enanthat 500mg/week oraz dzisiaj zakończyłem brać metkę 30mg/dzien, Teścia mam zamiar brać jeszcze 2mieś, czyli razem 3mieś, tyle o cyklu! Testosteron syntetyczny obniża syntezę kolagenu i czuje to od pewnego czasu kolana itp... jakie suplementy na to? co polecacie? jakie jeszcze witaminy oraz suplementacja na [...]

Siema! Co byście na moim miejscu robili dalej? Mój staż to jakieś 3,5 miesiaca, z czego dopiero ostatni tydzień trzymam dokładnie dietę. Co widać na fotce z przed paru miesięcy, byłem otyły więc moim celem była redukcja, a teraz mi powtarzają, w domu, że jestem bardzo chudy i powinienem zacząć jeść ile wlezie tego co jest w domu bez żadnego [...]

tak jak napisałem w temacie "Jestem nowy i nie doświadczony" i chciał bym aby ktoś bardziej obeznany mi doradził czy jestem na dobrej drodze a może powinienem coś zmienić. No wiec może na początek ankieta aby wszystko było jasne: 1) Jeszcze do niedawna był maciuś, teraz jest już lepiej, ale jakieś 3-4 kg. zostało do zrzucenia. 2) 22 3) 84/186 [...]

[...] nie wiem od kiedy zaczac ten win i anabol od razu od początku czy moze anabol tydzien pozniej i brać po 4 tabletki a wino od poczatku po 4 tablety dziennie. I ile jeszcze na oslonke hepatil kupic czy cos innego i ile tych tabletek brac 1 na jedna tabletke czy 2 na jedną. A cwicze ok 2 lat. reszte profil ale tam troche stare są dane pewnie .

Witam:) Wiem że takich tematów było już 100 tysięcy, albo i więcej, ale chciał bym by jakaś mądra dysza sprecyzowała mi mój pierwszy cykl żebym jak najwięcej korzyści z niego wyniósł. Nie zaśmiecał bym forum takim tematem po raz enty, ale od 2 tyg siedzę i czytam i czytam ... i prócz bólu głowy i stwierdzenia że teraz to już naprawdę nic nie wiem [...]

# Rower nie ma teściowej. # Roweru nie musisz się wstydzić przed kolegami. # Rower nie prosi cię o pieniądze. # Rower nie potrzebuje futra do poprawnego działania. # Rower nie używa przeciwko tobie wałka do ciasta. # Rower nigdy nic nie mówi. # Rower nie prześpi się z twoim najlepszym przyjacielem - bo sam nim jest. # Rower ci nigdy nie odpyskuje. [...]

[...] do 400mg/e7d w srodku cyklu? Na ostatnie 4-5 tygodni cyklu mozliwe, ze dolacze winko w tabsach 30mg/ed. Mam sklonnosci do gino (mam lekka lipomastie). Zastanawiam sie czy brac od poczatku cyklu nolve 10mg/ed czy jesli pojawia sie objawy. Mysle, ze przy dawkach prolo do 300mg/e5d gino i silne zbieranie wody mi nie grozi. Mam przynajmniej taka [...]

mam takie pytanie czy jest sens brac metanabol 1oo tab i deke holenderska do tego ?? jesli tak to ile tej deki mialbym zakupic zeby w miare ladny miesien byl i malo co spadlo .. oczewiscie odzywki plus dieta to obowiazek mete wzialbym na 5 tygodni 2/3/4/3/2 i nie wiem ile deki do tego i czy wogole jest sens ladowac deke do mety prosilbym o jakies [...]

[...] więcej niż to żebym dał sobie siana z saa i trzymał dietę proszę o nie dawanie mi takich rad bo dietę mam a koks już jest zakupiony wiec tak czy siak go wezmę. planowalem brac deke raz w tygodniu po 1ml/250mg czyli 10 tyg i prolke 2 tygodnie po dece przez 8 tyg strzal co 4 dni co o tym myślicie i jaki odblok proponujecie? Płeć: Mężczyzna [...]

[...] zeby nie było aż tak duzo zbednego sadełka. Zmienić coś w diecie, albo czy zwiększyc intensywność treningów?? zwiekszyc ilosc w seriach, albo dorzucic jakies cwiczenie. Czy moze brzuch ćwiczyc 2 razy w tygodniu. Paranoja zakładając ze koło 2900 kcal powinnienem brac to ww przy masie dla mezomorfa to koło 400 gram - przeca bym się utuczył na maxa.